Cocooning-Ritual

Cocooning-Ritual

Sich wieder ganz im eigenen Körper fühlen – eine warme Umarmung, geerdete Präsenz und ein Herz voller Dankbarkeit.

20–30 Minuten

Hände ruhen auf weichem Leinen, schwarz-weiß

Schritt 1

Lass dir ein heißes Bad ein und gib 4–5 Pumpstöße Nektar hinzu, gut verrühren. Tauche ein in die Wärme und atme den belebenden Duft tief ein. Komm ganz zur Ruhe. Massiere mit einem weichen Tuch sanft deinen Körper.

Schritt 2

Wenn du aus dem Bad kommst, tupfe dich trocken und besprühe deinen ganzen Körper großzügig mit Tau. Drücke mit rollenden Bewegungen eine Mischung aus Essenz und Elixier in die Haut von Gesicht, Hals und Dekolleté ein. Für den übrigen Körper verwende Nektar.

Schritt 3

Nimm eine großzügige Portion Sorbet, lass sie in deiner Handfläche schmelzen und massiere sie sanft in Gesicht, Hals und Dekolleté ein. Nimm einen Gua-Sha-Stein oder am besten einen Facial-Cup und arbeite deine Haut Partie für Partie durch.

Frau tanz auf Wiese vor einem Sonnenuntergang

Schritt 4

Beende dein Cocooning-Ritual mit einem großzügigen Sprühstoß Tau auf Gesicht, Hals und Dekolleté – und kuschle dich in eine warme Decke am Kaminfeuer.